[·¹½ÃÇÇ] ½Ã³ª¸ó ·Ñ ¸¸µé±â

»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±â * ³ÓÃ÷¾Øº£¸®½º
°èÇÇÇâÀÌ Çâ±ßÇÑ ´ÞÄÞÇÑ À§¾È, ½Ã³ª¸ó·Ñ
¿µÈ Ä«¸ð¸Þ½Ä´ç ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã´ÂºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ?
Àúµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿µÈÁß¿¡ ÇϳªÀε¥ ¿µÈ Ä«¸ð¸Þ½Ä´ç¿¡º¸¸é
Èú¸µÇªµå,¼Ò¿ïǪµå·Î ¿À´Ï±â¸®¿Í ÇÔ²² ¿©ÁÖÀΰøÀÌ ¸ÅÀÏ ±Á´Â ½Ã³ª¸ó·ÑÀÌ ³ª¿ÀÁö¿ä.
¿µÈ¸¦ º¸°í³ª¸é ¸·¿¬È÷ ±×³àÀÇ ¿À´Ï±â¸®¿Í
±×¸®°í ±×°÷¿¡¼ ±¸¿öÁö´Â ½Ã³ª¸ó·ÑÀº ¾î¶²¸ÀÀÏ±î ´Ã ±Ã±ÝÇØÁö°ïÇß¾î¿ä
±×·¡¼ÀÎÁö Á¦°¡ ¿ÀºìÀ» ±¸ÀÔÇÏ°í Á¦ÀϸÕÀú ±¸¿öº»°Íµµ ½Ã³ª¸ó·ÑÀ̾ú´ä´Ï´Ù.
ÀºÀºÇÑ °èÇÇÇâ°ú ´ÞÄÞÇÏ¸é¼ °í¼ÒÇÑ °ß°ú¸¦ µë»Ò ¸Àº¼¼öÀÖ´Â
Á¦°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »§Áß¿¡ Çϳª±âµµ Çϱ¸¿ä.
¿À´ÃÀº °¡À»ÇÏ°í Á¤¸» Àß¾î¿ï¸®´Â ½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±â¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
½Ã³ª¸ó·Ñ¿¡ µé¾î°¡´Â °ß°ú¿Í °Ç°úÀÏÀº ¸ðµÎ ³ÓÃ÷¾Øº£¸®½ºÀÇ »óÇ°ÀÌÁö¿ä.
±×µ¿¾È ±¸ÀÔÇغ¸¾Ò´ø °ß°ú,°Ç°úÀÏÁß¿¡¼µµ Á¤¸» ÃÖ°íÀÇ Ç°ÁúÀ̶ó
´ç´çÇÏ°Ô ÃßõÇص帱¼öÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¿À´Ã »ç¿ëÇÑ Àç·á´Â ³ÓÃ÷¾Øº£¸®½ºÀÇ °Ç°úÀϹͽº,È£µÎ,ij½´³Ó°ú Çعٶó±â¾¾ÀÔ´Ï´Ù.
³ÓÃ÷¾Øº£¸®½ºÀÇ È¨º£ÀÌÅ· 24Á¾Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÏ¿´±¸¿ä.
º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ ¸ðµÎ ¼ÒºÐÆ÷ÀåÀ¸·Î ÁöÆ۹鿡 ´ã°ÜÀÖ¾î È޴볪 º¸°üµµ °£ÆíÇÏ°í
Àû´çÈ÷ »ç¿ëÇϱ⠵üÁÁ³×¿ä.
°¡À»°ú Àß¾î¿ï¸®´Â ½Ã³ª¸ó·Ñ |
Àç·á °·ÂºÐ 360g,¹Ú·ÂºÐ 40g,¼³ÅÁ 40g ,¹öÅÍ 60g,¿ìÀ¯ 220g ,´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 2°³,µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 7g,¼Ò±Ý 8g ¼ÓÀç·á : Èæ¼³ÅÁ 100g,³ìÀιöÅÍ 50g, °èÇÇ°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú , °ß°ú·ù Àû´çÈ÷
|
½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±â
1. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯°í 1Â÷¹ßÈ¿±îÁö´Â Á¦»§±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
¼Ò±Ý°ú µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®°¡ ¸¸³ª¸é ¹ßÈ¿°¡ ÀϾÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¸ÖÂî±â µû·Î ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
¹öÅÍ¿Í ´Þ°¿Àº ¸ðµÎ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¼Ì´Ù°¡ »ç¿ëÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.
¹Ð°¡·ç´Â µÎ¾î¹ø ü¸¦ Ãļ »ç¿ëÇϽñ¸¿ä
°è·®ÇÏ´Â°Ô ¸ðµÎ ±ÍÂú´Ù½ÍÀ¸½Ã¸é ½Ä»§¹Í½º¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
2. ½Ã³ª¸ó·Ñ¿¡ µé¾î°¡´Â °ß°ú·ù´Â Àû´çÇÑ »çÀÌÁî·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.
Á¶±Ý ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îµÎ½Ã´Â°Ô ¾ÃÈ÷´Â½Ä°¨ÀÌ »ì¾Æ¼ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
3. ½Ã³ª¸ó·Ñ ¼Ó¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±â¿¡ °ß°ú³ª °Ç°úÀϵîÀº ¾çÀÌ ²À Á¤ÇØÁ®ÀÖÁö ¾Ê°í
Àû´çÈ÷ ³Ö°í½ÍÀº¸¸Å Àú´Â µë»Ò »ç¿ëÇß¾î¿ä.
4.³ìÀιöÅ͸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îµÎ¸é ¼Ó¿¡ µé¾î°¡´Â ½Ã³ª¸ó·Ñ ¼ÓÀç·áµµ Áغñ³¡!
°ß°ú·ù´Â Çѹø ¿Àºì¿¡ »ì¦ ±¸¿ö¼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ °í¼ÒÇѸÀÀÌ ³ª´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä
5 . 1Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº ¼ÕÀ¸·Î ´·¯ °¡½º¸¦ »©°í
6. ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î¼ ½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±â ÆíÇÏ°Ô ³×¸ð³ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù.
8.½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±â ¾È¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áµµ °ñ°í·ç ¹ÝÁ×À§¿¡ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
9. ±è¹äÀ» ¸»µí Á¶±Ý ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÃÎÃÎÈ÷ ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
10. ¸¶Áö¸· ¸¶¹«¸®´Â ¹ÝÁ×À» ²¿Áý¾î¼ ºÙ¿©ÁÖ¾î¾ß ³ªÁß¿¡ ¹ú¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
11.Àû´çÇÑ »çÀÌÁî·Î À߶óÁÖ°í
(½Ã³ª¸ó·ÑÀº ÀÌ·¸°Ô ¶È¹Ù·Î Àß¶óµµ ¿¹»ÚÁö¸¸ »ç´Ù¸®²Ã·Î À߶󱸿öµµ ¿¹»Ú´õ±º¿ä)
12.ÆÒ¿¡ Æд×ÇÏ°í ½Ç¿Â¿¡ ºñ´ÒÀ» µ¤¾î¼ 40ºÐ°£ 2Â÷¹ßÈ¿½Ãŵ´Ï´Ù.
µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®°¡ µé¾î°¡¼ ¹ßÈ¿ÈÄ¿¡ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ ºÎǪ´Ï °£°ÝÁ¶Àý ³Ë³ËÈ÷ ÇØÁÖ¼¼¿ä
Æд×ÇϽǶ§´Â ÀÏ¹Ý ½Ç¸®ÄÜÆе帻°í °³´ç °¢°¢ Àº¹ÚÄÅ¿¡ ¿Ã¸®½Ã´Â°Ô ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ì¾Æ Èê·¯³»¸®´õ±º¿ä,À¯»êÁö´Â ´Ù ´Þ¶óºÙÀ¸´Ï ²À Àº¹ÚÁ¢½Ã³ª Á¾ÀÌ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇϼ¼¿ä
2Â÷¹ßÈ¿ÈÄ 180µµ ¿Àºì¿¡ 20ºÐ°£ ±¸À¸½Ã¸éµÇ´Âµ¥ ¿Àºì¸¶´Ù ¸ðµÎ ¿Âµµ°¡ ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô ´Ù ´Ù¸£´Ï
»ö»óº¸½Ã¸é¼ ³ë¸©ÇÒ¶§±îÁö ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
µåµð¾î ½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±â ³¡!
½ÄÈû¸Á¿¡ ½ÄÇô³½ ½Ã³ª¸ó·ÑÀº ¼³ÅÁÀÌ Ä¼¶ó¸áÈµÇ¸é¼ »ì¦ ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ÀÔÀÚ°¨ÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù.
¿ä¶§¸Ô¾îµµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ±¸¿ä,½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ¼³ÅÁÀÌ »ì¦ ½À±â¸¦ ¸Ó±Ý¾î ÃËÃËÇÏ°Ô º¯Çصµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¾î¶»°Ô ¸Ô¾îµµ ½Ã³ª¸ó·ÑÀº ¸ÀÀÖ´Ù´Â°Ô ÇÙ½É!! ^^
»§Àº ºÎµå·´°í µû²öÇѵ¥ °í¼ÒÇÑ °ß°ú·ù¿Í °Ç°úÀÏÀÌ µë»Ò µé¾îÀÖ´Â
´ÞÄÞÇÑ ¼³ÅÁÀº ÀºÀºÇÑ ½Ã³ª¸óÇâ°ú ÇÔ²²¶ó ´õ¿í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã³ª¸ó·ÑÀº µ¹µ¹ ¸»·ÁÀÖ´Â ¸ð¾çµµ ¾ÆÁÖ ¿¹»ÚÀݾƿä~
µ¹µ¹¸»·ÁÀÖ¾î Á¶±Ý¾¿ Ç®¾î°¡¸ç ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í,
´ÞÄÞÇÑ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°¡´Â ½Ã³ª¸ó·ÑÀº ¿ìÀ¯ÇÑÀÜÀ̶û,Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀ̶û ÇÔ²²¸Ô±â¿¡µµ ÂüÁÁÀº °£½Ä.
ÀºÀºÇÑ ½Ã³ª¸óÇâÀº ¿äÁò°°Àº °Ü¿ï³¯ ³Ê¹« Àß¾î¿ï·Á¼ ¿äÁò Á¾Á¾ ±Á°Ô µÇ´õ±º¿ä.
°í¼ÒÇÏ°í ¹Ù»èÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â °ß°ú·ùµµ ½Ã³ª¸ó·ÑÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ÀÌÀ¯Áß¿¡ Çϳª~
º¸µéº¸µéÇÑ »§À» ¶â¾î¸Ô´Â Àç¹Ì,½Ã³ª¸ó·Ñ¸¸ÀÇ ¸Å·ÂÀ̱⵵ ÇÏÁö¿ä.
ÀÌ·¡¼ ¸Ô¾îµµ¸Ô¾îµµ Áú¸®Áö¾Ê¾Æ¿ä
´ÞÄÞÇÑ Èæ¼³ÅÁ°ú Çâ±ßÇÑ °èÇÇÇâ,±×¸®°í °í¼Ò¹Ù»èÇÑ °ß°ú·ù¿Í
»õÄÞÂ̱êÇÑ °Ç°úÀÏ,Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ðµç Àç·á°¡ µë»Ò µé¾îÀÖ¾î¼ ±×·±°¡ºÁ¿ä.
¿äÁòó·³ Ã߿¾¾¿¡ µûµíÇÑ Ä¿ÇÇÇÑÀÜ°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã³ª¸ó·Ñ ¾î¶°¼¼¿ä?
½Ã³ª¸ó·Ñ ¸¸µé±âµµ ½¬¿ì´Ï Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä!